
按摩豐胸第一式:集中式

洗完澡之后,在你的手心上倒入適量的乳液,然后雙手相互摩擦均勻,雙手手掌放在你的乳房的外側,然后用虎口慢慢的托住乳房,沿著乳房外邊輕輕的按摩,按摩5分鐘之后再停下。
按摩豐胸第二式:撫摸式

首先,用你的左手輕輕的撫摸右邊的乳房,然后反之用右手按摩左邊的乳房,兩邊各按摩3分鐘左右,記住,在按摩的過程中最好是橫向和縱向一起按摩,力度不能大!小心傷害到胸部。
食補豐胸第三式:石豐葛豐胸

準備材料:石豐葛8克(8-10粒),酸奶250克(1袋),木瓜粉15G,蜂蜜1湯匙
食用方法:先將石豐葛放入60-80毫升左右沸騰開水中,加蓋沖泡約8-10小時(目的是讓石豐葛內的異黃酮成分完全被釋放在水中),將沖泡后的石豐葛水倒入其他杯子,加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜攪勻即可。
功效:月經期以外的時間飲用,每天泡一次,一個月為一個周期,連續食用2個月就能起到豐胸纖體的滿意效果,無任何副作用,配合胸部按摩效果更佳!
適合人群:此配方特別適合胸部扁平、產后乳房松弛下垂、縮小的女性,也對中年女性或更年期女性具有非常好的滋養作用。
按摩豐胸第四式:拿捏式

1、首先在你的乳房上涂抹適量的豐胸按摩霜,然后十指張開,從你的乳房底部開始按摩,一直向你的乳頭方向推進,這樣按摩重復30次。
2、接著再以乳頭為中心,慢慢的從你的乳房底部開始順時針和逆時針各按摩20圈左右,力度稍微大點,但是不能弄疼胸部,重復動作20次。
按摩豐胸第五式:擦油式
用雙手抱住乳房,手指慢慢的張開,輕輕的按摩乳房,按摩1分鐘之后再放下,記住力度絕對不能太大!
