平胸女性的5個快速豐胸方法

都說現在有三大類女性不好找男朋友，其分別是肥胖的、臉上長斑的和胸太平的，可見女人擁有一個堅挺圓潤的胸部是多么的重要。現在有很多平胸女都在為豐胸一事而煩惱不已， 天天說著豐胸，可是試過了很多方法，這小平胸還是一樣沒長呢？為了能成為男人注目的焦點，平胸的我們又不敢冒著風險去隆胸，本期小編為你帶來速效的豐胸方法，只要照著下面的方法進行飲食跟按摩胸部，兩個月后你就能變大乳妹！
 
 
按摩豐胸第一式：集中式
 
洗完澡之后，在你的手心上倒入適量的乳液，然后雙手相互摩擦均勻，雙手手掌放在你的乳房的外側，然后用虎口慢慢的托住乳房，沿著乳房外邊輕輕的按摩，按摩5分鐘之后再停下。
    按摩豐胸第二式：撫摸式
 
首先，用你的左手輕輕的撫摸右邊的乳房，然后反之用右手按摩左邊的乳房，兩邊各按摩3分鐘左右，記住，在按摩的過程中最好是橫向和縱向一起按摩，力度不能大！小心傷害到胸部。
食補豐胸第三式：石豐葛豐胸
 
　　準備材料：石豐葛8克(8-10粒)，酸奶250克(1袋)，木瓜粉15G，蜂蜜1湯匙
　　食用方法：先將石豐葛放入60-80毫升左右沸騰開水中，加蓋沖泡約8-10小時(目的是讓石豐葛內的異黃酮成分完全被釋放在水中），將沖泡后的石豐葛水倒入其他杯子，加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜攪勻即可。
功效：月經期以外的時間飲用，每天泡一次，一個月為一個周期，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的滿意效果，無任何副作用，配合胸部按摩效果更佳！
　　適合人群：此配方特別適合胸部扁平、產后乳房松弛下垂、縮小的女性，也對中年女性或更年期女性具有非常好的滋養作用。
  按摩豐胸第四式：拿捏式
 
1、首先在你的乳房上涂抹適量的豐胸按摩霜，然后十指張開，從你的乳房底部開始按摩，一直向你的乳頭方向推進，這樣按摩重復30次。
2、接著再以乳頭為中心，慢慢的從你的乳房底部開始順時針和逆時針各按摩20圈左右，力度稍微大點，但是不能弄疼胸部，重復動作20次。
 
按摩豐胸第五式：擦油式
用雙手抱住乳房，手指慢慢的張開，輕輕的按摩乳房，按摩1分鐘之后再放下，記住力度絕對不能太大！